0.32 kgOptimum Nutrition
55.94€/kg
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El precio mostrado actualmente para Optimum Nutrition - Micronized Creatine Powder (317 g) es de 17,90 €. Está disponible en Nutrivip.
El formato registrado es de 0,32 kg y el precio por unidad es de 55,94 €/kg.
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| Valores medios por: | 100g |
|---|---|
Valor energético (Kcal) | 0.00 Kcal |
Grasas | 0.00 g |
Grasas saturadas | 0.00 g |
Proteínas | 0.00 g |
Hidratos de carbono | 0.00 g |
Azúcares | 0.00 g |
Sal | 0.00 g |
*Valores nutricionales medios por 100 ml/g.
Creatina Monohidrato.
La creatina monohidrato es un suplemento popular utilizado para aumentar la fuerza, la potencia y la masa muscular. Ayuda a reponer las reservas de ATP (adenosín trifosfato), que es la principal fuente de energía para las contracciones musculares.
El ingrediente principal y único de este producto es creatina monohidrato micronizada.
La micronización de la creatina implica reducir el tamaño de las partículas de creatina, lo que puede mejorar su solubilidad y absorción en el cuerpo.
La dosis recomendada suele ser de 5 gramos (una dosis) al día, mezclada con agua, zumo o tu bebida preferida. Es recomendable seguir las instrucciones del producto y consultar a un profesional de la salud para obtener recomendaciones personalizadas.
La creatina se puede tomar en cualquier momento del día. Algunas personas prefieren tomarla antes o después de entrenar, mientras que otras la toman a cualquier hora del día. Lo importante es ser constante con la ingesta diaria.
Al tomar este producto, puedes esperar un aumento en la fuerza y potencia, mejora en el rendimiento deportivo y un posible aumento de la masa muscular, en combinación con un entrenamiento adecuado.
Este producto no indica explícitamente en su etiqueta que contenga gluten, pero siempre es recomendable revisar la etiqueta del producto para confirmar la información más reciente.
La creatina es generalmente segura para la mayoría de las personas cuando se consume en las dosis recomendadas. Sin embargo, es importante consultar a un médico o profesional de la salud antes de comenzar a tomar cualquier suplemento, especialmente si tienes alguna condición médica preexistente.
Optimum Nutrition es una marca conocida y respetada en la industria de la nutrición deportiva, reconocida por la calidad de sus productos.
Mientras tomas creatina, es fundamental llevar una dieta equilibrada rica en proteínas, carbohidratos y grasas saludables para optimizar los resultados del entrenamiento y la construcción muscular. Asegúrate de consumir suficientes calorías para apoyar tus objetivos de entrenamiento.
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